食材明细
主料
烤火腿:
炒工艺三刻钟耗时简单困难程度黑木耳烤火腿炒花菜的制作方法步骤
1、食材：无淀粉烤火腿、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）。
2、切取无淀粉烤火腿115克放在案板上切成片。
3、将花菜和黑木耳下入沸水中焯开，2——3分钟后捞出。
4、起锅倒油烧热，下入焯好的花菜黑木耳和切好的烤火腿翻炒翻炒。
5、然后，加适当的盐。
6、加适当的蚝油。
7、调味炒匀即成。
烤火腿:
炒工艺三刻钟耗时简单困难程度1、食材：无淀粉烤火腿、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）。
2、切取无淀粉烤火腿115克放在案板上切成片。
3、将花菜和黑木耳下入沸水中焯开，2——3分钟后捞出。
4、起锅倒油烧热，下入焯好的花菜黑木耳和切好的烤火腿翻炒翻炒。
5、然后，加适当的盐。
6、加适当的蚝油。
7、调味炒匀即成。
