
“菌菇炒饭是一款爱吃且保健的饭菜合一的美食。家有杏鲍菇、金针菇、黑木耳等几种菌菇放在一块,又搭配少许青椒、圆白菜,炒一碗剩米饭,就是一顿很好的一个人的午餐。炒饭时没添加色彩鲜亮些的食材,炒饭出锅后,洗了几个圣女果搭配上,看着有的色彩了,吃饭时一块吃掉,也丰富了此餐的营养。”
食材明细
主料
金针菇:
炒工艺廿分钟耗时普通困难程度
菌菇炒饭的制作方法步骤

1金针菇剪去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。

2黑木耳提前泡发洗干净。杏鲍菇、青椒、圆白菜择洗干净。

3金针菇入煮锅焯水后捞出沥干水。

4金针菇、黑木耳、青椒、圆白菜切成小丁。

5杏鲍菇切成小丁。

6蒜苗切成段。

7起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。

8再起油锅,蒜苗入锅煸香,黑木耳入锅炒。

9圆白菜入锅炒。

10金针菇、杏鲍菇、青椒入锅炒。

11加盐、味精炒。

12米饭入锅炒。

13炒均匀即可出锅享用。
小技巧
1、炒饭的配菜随自己偏爱使用。
2、炒饭时,食材的入锅顺序依据是食材熟的难易。