食材明细
主料
吐司:
煎工艺十分钟耗时普通困难程度黑椒鸡排三明治的制作方法步骤
1生菜洗净，沥干水分备用。
2平底锅中放适当油，打入鸡蛋煎熟，撒少许黑胡椒粉。
3黑椒鸡排煎熟。
4取一片吐司，抹上适当自己喜欢的酱，我用的是酸甜青瓜蓉汉堡瓜酱。
5放上生菜，鸡蛋，鸡排和芝士片。放上一片吐司，用保鲜膜包紧。
6配上一杯酸奶，营养更均衡，更丰富。1生菜洗净，沥干水分备用。2平底锅中放适当油，打入鸡蛋煎熟，撒少许黑胡椒粉。3黑椒鸡排煎熟。4取一片吐司，抹上适当自己喜欢的酱，我用的是酸甜青瓜蓉汉堡瓜酱。5放上生菜，鸡蛋，鸡排和芝士片。放上一片吐司，用保鲜膜包紧。6配上一杯酸奶，营养更均衡，更丰富。
