紫薯燕麦甜甜圈的做法
1.紫薯上锅，大火蒸20分钟。
2.我只用了一个，其他的做别的了。
3.蒸熟的艺术去皮，放入大一些的容器里。
4.用叉子捣碎。
5.倒入即熟燕麦50克。
6.加入酸奶，只须是酸奶都可以，无所谓品牌。
7.再加入10克白糖，减肥的妹妹可以忽视这一步。
8.搅拌均匀。
9.甜甜圈模具刷油。
10.倒入拌好的燕麦紫薯。
11.烤箱180度，上下火，烤15分钟，喜欢酥脆的再加5分钟。
12.取出放入脱模架。
13.倒扣就直接掉出来了。
14.成品图。
1.紫薯上锅，大火蒸20分钟。
2.我只用了一个，其他的做别的了。
3.蒸熟的艺术去皮，放入大一些的容器里。
4.用叉子捣碎。
5.倒入即熟燕麦50克。
6.加入酸奶，只须是酸奶都可以，无所谓品牌。
7.再加入10克白糖，减肥的妹妹可以忽视这一步。
8.搅拌均匀。
9.甜甜圈模具刷油。
10.倒入拌好的燕麦紫薯。
11.烤箱180度，上下火，烤15分钟，喜欢酥脆的再加5分钟。
12.取出放入脱模架。
13.倒扣就直接掉出来了。
14.成品图。
