子宫脱垂是子宫从正常地方沿阴道降低，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。分娩导致宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常会导致子宫脱垂。防治子宫脱垂需要注意忌食寒性水商品，寒凉水果，增加营养，多食有补气、补肾用途的食品。最好多吃富含蛋白质，维生素，无机盐及纤维的食物。如母鸡、鸡蛋、瘦肉、猪肝、番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜。
子宫脱垂推荐食材
红番茄海参油菜猪肝老母鸡
子宫脱垂菜谱 
当归红参炖母鸡
材料：老母鸡、当归、红参、八角、花椒、香叶、桂皮、花椒、胡椒粉。
凉拌猪肝
材料：猪肝、盐、白糖、熟芝麻、生抽、陈醋、香油、辣椒油、蚝油、蒜。
苦瓜炒猪肝
材料：苦瓜、猪肝、油、盐、酱油、糖、蚝油、料酒、淀粉。
波菜枸杞猪肝汤
材料：菠菜、猪肝、枸子、盐、花生油。
卤猪肝
材料：猪肝、大料、盐、酱油。