推广 热搜: 裹粉  牛肉  酱油  披萨  蛋挞皮  土豆  啤酒  芝士  胡萝卜  鱼籽 

大虾、西兰花蒸鸡蛋羹的家常做法 大虾、西兰花蒸鸡蛋羹怎么做好吃

   日期:2024-05-28     来源:www.tlfwnw.com    浏览:423    评论:0    
核心提示:“用大虾、西兰花蒸鸡蛋羹,口味鲜美,可从鸡蛋大虾中摄入蛋白质营养,早餐非常重要,重点在于食物的有效搭配。” 食材明细主料大虾:蒸工艺廿分钟耗时高级困难程度大虾西兰花蒸鸡蛋羹的制作方法步骤1、鸡蛋3个打入碗中。

大虾、西兰花蒸鸡蛋羹的做法

“用大虾、西兰花蒸鸡蛋羹,口味鲜美,可从鸡蛋大虾中摄入蛋白质营养,早餐非常重要,重点在于食物的有效搭配。”

食材明细

主料

大虾:

蒸工艺廿分钟耗时高级困难程度

大虾西兰花蒸鸡蛋羹的制作方法步骤

大虾、西兰花蒸鸡蛋羹的做法步骤:1

1、鸡蛋3个打入碗中。

大虾、西兰花蒸鸡蛋羹的做法步骤:2

2、鸡蛋中加入适当的温水搅打均匀。

大虾、西兰花蒸鸡蛋羹的做法步骤:3

3、过滤至另一个器皿中,加入适当盐搅拌均匀。

大虾、西兰花蒸鸡蛋羹的做法步骤:4

4、西兰花几朵洗净焯水;4只虾去皮,去虾线洗净焯水。

大虾、西兰花蒸鸡蛋羹的做法步骤:5

5、锅中水烧开,器皿放入锅中,小火蒸12至15分钟(如此蒸蛋羹细腻)。

大虾、西兰花蒸鸡蛋羹的做法步骤:6

6、岀锅后加入适当的白灼汁,放点豌豆点缀、成品漂亮,营养丰富。

 
更多>家常菜谱推荐
推荐图文
推荐美食资讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报