
“小朋友爱喝汤,炖汤时放一些时蔬比较合适不过了,玉米胡萝卜都是小朋友最喜欢的,加一些番茄,汤汁变得酸甜可口,健脾开胃!”
食材明细
主料
排骨:
炖工艺数小时耗时简单困难程度
时蔬排骨汤的制作方法步骤

1食材如图。玉米最好使新鲜甜玉米,炖出的汤汁鲜甜可口。

2排骨清洗干净,冷水下锅焯水。

3水开后撇去浮沫,煮个两分钟左右,焯去血水。

4焯好水的排骨用温水洗去浮沫备用,生姜洗净拍裂,草果清洗一下拍裂备用。

5排骨放入砂锅中,加入足量的水,放生姜和草果,大火煮开后改小火炖煮两个小时左右。水要一次性加够了,煲汤不主张反复加水,假如容器有限非要加水也最好加开水。

6胡萝卜洗净切滚刀块。

7排骨炖熟后先放入胡萝卜,胡萝卜炖到软烂大概要半个小时。

8番茄根部用小刀划一圈,尖尖的地方划十字。

9放入开水中烫一会儿,去皮。放汤里煮的番茄最好是去皮,省的后面留下一些番茄皮飘着。

10去皮的番茄切块。

11放入砂锅中一块炖煮。

12玉米洗净,用砍刀切小段。玉米芯的地方有点硬,普通菜单不好切,用砍刀就非常不错切了。

13放入砂锅中一块炖煮至玉米断生,用适当的盐调味即可出锅。