
“追寻儿时的味道,春天的蚕豆炒韭菜在大家小时候是必吃的一道小菜。”
食材明细
主料
蚕豆:
炒工艺廿分钟耗时普通困难程度
蚕豆炒韭菜的制作方法步骤

1筹备好以上食材,蚕豆剥好、辣椒切段。

2韭菜洗净后切段、大蒜瓣拍碎待用。

3锅中水烧开后放入少许食用盐下入蚕豆煮3——5分钟左右捞起。

4起油锅下入大蒜瓣。

5下入蚕豆和红辣椒翻炒一会儿。

6再加入韭菜迅速翻炒至断生,加入少量食用盐和芝麻油调味关火即可。

7儿时的一道简单家常就做好了。
小技巧
蚕豆灼一下水后味道会更好又能迅速的烹饪,韭菜要买小叶子的才香哦。