食材明细
主料
石斑鱼:
烤工艺廿分钟耗时简单困难程度香草烤鱼的制作方法步骤
1、筹备食材。
2、鱼段用少许盐和黑胡椒轻轻抹匀,腌制十分钟以上。
3、蒜切成细末,筹备面包糠,香草,柠檬等食材。
4、将面包糠,香草,盐,蒜末,胡椒粉放在一块,加入柠檬汁和橄榄油。
5、充分调匀后备用。
6、烤箱开始预热,上下管180度。同时,在锅中倒入少许橄榄油。
7、将鱼段放在锅中小火慢煎。
8、煎至两面都微微有黄壳。
9、将拌好的面包糠平铺在碗底少许。
10、再将煎好的鱼段放入,上面再铺满面包糠。
11、将鱼放入预热好的烤箱中,约15分钟。
12、烤鱼的空当,将西红柿切成小块,加入调味酱汁中的黑胡椒,罗勒,橄榄油,红酒醋,盐调成酱汁。(西红柿1个黑胡椒适当罗勒3-4片橄榄油1大勺红酒醋2小勺盐少许)

13、出炉后搭配享用吧!