
“这是自己种植的豆苗,吃着放心、健康。
这根系之发达,叫人对大自然心生敬畏。
某一天商品室的小伙伴们说,要不今天中午大家吃它?
于是,大家今天的主题是,今天大家一块凉拌春季!
豆苗若干,过开水,加盐、醋、辣油,花生碎,入口鲜美清爽,唇齿留香。吃腻了饕餮大餐,偶尔来这么一顿春日小菜,整个人都清爽了。
春风十里,不如你。
你饿不饿?我给你凉拌个春季吃?”
食材明细
主料
豆苗:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度
凉拌豆苗的制作方法步骤

1这是自己种的豆苗,安全营养无公害,还可以种小麦草,小麦草榨汁喝对身体非常不错哦。

2这是豆苗发达的根,不能不说大自然的力量非常发达呢。

3把豆苗割下来洗干净放在盘子里备用。把豆苗割下来后不要急着把剩下的根扔掉,它还是可以再成长的呢,一般一盘豆苗可以长两到三次。

4把豆苗用热水焯一下,把调料放进来搅拌均匀就能(调料依据个人口味添加哈)。
小技巧
种子种上没发芽的时候不要让它见光,等种子发芽了多给它浇浇水就好。豆苗必须要趁嫩的时候吃!(这本来是为大家榨汁机做实验种的,就怪办公室小女孩太馋,哈哈,榨汁得等下一次喽~)。