
“香菇为“山珍”之一。含有维生素C,能起到减少胆固醇、降血压有哪些用途。对腹壁脂肪较厚的病人,有肯定的减肥成效。而金针菇有降脂降压、益智健脑、预防癌症有哪些用途,日本豆腐以鸡蛋为主要材料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具备豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香。”
食材明细
主料
六菌汤:
烧工艺十分钟耗时简单困难程度
菌菇日本豆腐羹的制作方法步骤

1成品。

2材料:日本豆腐六菌汤西蓝花杂蔬粒。

3第一将西蓝花洗干净,然后掰成小朵,和日本豆腐杂蔬粒一块放入清水锅里面(水量可以多一些)。

4我用的是这个什锦菌菇,将材料之间放入,另外汤汁依据自己口味可以多放或者少放都成的,然后等烧开。

5筹备一勺的玉米淀粉。

6烧开后,将1勺的玉米淀粉加少许水兑成水淀粉,然后进行勾芡。

7不要太浓了,薄薄的芡汁就能,然后撒一些胡椒粉进来。
小技巧
薄薄的芡汁就能,然后撒一些胡椒粉进来可以驱寒什锦菌菇你也可以买新鲜的,但我比较懒,所以就买了这个冰箱备着,这个依据个人需要吧。