合适晚餐❗️以汤菜为主。”
食材明细
主料
裙带菜:
煮工艺十分钟耗时简单困难程度刷脂口蘑裙带汤的制作方法步骤
1筹备裙带菜泡发，枸杞，白蘑菇切块。
2喷点油，白蘑菇稍微煎一下。
3加清水，放裙带菜枸杞煮3分钟，依据口味加盐，胡椒粉调味。
4刮油刷脂汤制作完成。
5热量极低，巨掉秤。合适晚餐❗️以汤菜为主。”
1筹备裙带菜泡发，枸杞，白蘑菇切块。2喷点油，白蘑菇稍微煎一下。3加清水，放裙带菜枸杞煮3分钟，依据口味加盐，胡椒粉调味。4刮油刷脂汤制作完成。5热量极低，巨掉秤。
裙带菜:
煮工艺十分钟耗时简单困难程度1筹备裙带菜泡发，枸杞，白蘑菇切块。2喷点油，白蘑菇稍微煎一下。3加清水，放裙带菜枸杞煮3分钟，依据口味加盐，胡椒粉调味。4刮油刷脂汤制作完成。5热量极低，巨掉秤。
