辅食饼本身对食材、厨艺几乎没需要,而且很简单,做起来也非常快。
下面就先推荐一个合适小月龄孩子的辅食饼做法,文末会附上通用的辅食饼做法说明,和辅食做法小技巧。
知道将来,就能自己依据月龄百搭组合,既解决冰箱库存,又能解决不了解吃那些的烦恼。”
食材明细
主料
土豆:
十分钟耗时简单困难程度孩子辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼的制作方法步骤





小技巧
孩子辅食饼类的通用做法孩子的辅食,尽可能类型多样,每一种的量可以少点,但类型可以多。
最简单的做法,打开冰箱,看看有哪些,或者买菜的时候,直接看看有哪些。
然后,选2-3种蔬菜,1-2种肉,洗净处置好,根茎类去皮,绿叶菜焯水,蔬菜肉类切小块,然后全部丢搅拌杯中,加鸡蛋、面粉,打成泥,放锅里,小火煎,然后就能吃了。
可以不需要太在乎食材的比率,稠了就是厚一点,稀了就是薄一点,煎的时间长了就硬一点,时间短了就软一点,平时给孩子吃,都可以,不要煎糊了就好。
8个月左右的孩子,可以不需要打泥,所有蔬菜肉类切碎,加鸡蛋、面粉,搅和搅和,煎一煎就能了。
水果一般建议直接吃,假如孩子实在不喜欢吃水果,或者母亲就想做一做,也可以加入辅食,譬如容易见到的苹果、火龙果都可以做饼。
其他孩子营养菜谱,可以到公众号点妈辅食查询。