熬夜的害处相信大伙都了解，可以使皮肤长斑、暗沉和干燥等。熬夜后适合喝一些果蔬汁有益于缓解熬夜对皮肤的伤害。那样，熬夜后使皮肤水嫩的果蔬汁有什么？
1.胡萝卜汁
胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，由于，这更利于胃肠吸收。葡萄汁美容：
2.葡萄汁
将葡萄榨出汁来，直接搽抹脸上，成效甚佳。
3.鲜桔子汁
深秋时节桔子上市，在品尝桔味的同时，可将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤立刻变得清爽不腻。由于，桔子含果酸和维生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而降低皮肤的干燥，达到健肤美容的效果。
4.柚子葡萄汁
3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。对缓解熬夜后皮肤的伤害有效。
5.黄瓜汁
1根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，营养又解乏。
6.香蕉木瓜酸奶汁
香蕉、木瓜和优质酸奶放在一块打碎，营养丰富而且可以补充身体所需的不少能量，可以使皮肤水嫩哦。
