减肥鸡胸肉丝的家常做法 减肥鸡胸肉丝怎么做好吃

食材明细

主料

鸡胸肉:

减肥鸡胸肉丝的制作方法步骤

1、鸡胸肉加生抽料酒煮二十分钟捞出放凉。

2、把肉撕成丝。

3、加入生抽盐黑胡椒橄榄油芝麻抓拌均匀。

4、放入空气炸锅或烤箱20分钟160度中间来回反面。

5、放凉就能了。

6、减肥小零食完成。