食材明细
主料
菠菜:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度凉拌芝麻菠菜的制作方法步骤
1、新鲜菠菜，去掉根部，洗干净备用。
2、烧一锅开水，下菠菜汆水1分钟，由于菠菜里面有草酸，要比其他青菜汆水久一点去除草酸。
3、汆好水的菠菜，泡冷水冲凉。
4、把菠菜攥一攥水份，放进保鲜盒。
5、把菠菜团抖散，加入盐，白糖，1丢丢香菇精（鸡精也一样），芝麻油，炒香白芝麻，拌匀。
6、拌匀之后，凉拌芝麻菠菜就做好啦，放进冰箱冷藏即可。
菠菜:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度1、新鲜菠菜，去掉根部，洗干净备用。
2、烧一锅开水，下菠菜汆水1分钟，由于菠菜里面有草酸，要比其他青菜汆水久一点去除草酸。
3、汆好水的菠菜，泡冷水冲凉。
4、把菠菜攥一攥水份，放进保鲜盒。
5、把菠菜团抖散，加入盐，白糖，1丢丢香菇精（鸡精也一样），芝麻油，炒香白芝麻，拌匀。
6、拌匀之后，凉拌芝麻菠菜就做好啦，放进冰箱冷藏即可。
