
“菠菜很多上市,孩子又想吃菜馍了,用的半烫面,就是面粉用热水烫一部分,再加凉水和面,如此做出来的饼皮非常软,放凉也不会硬,可以多烙点,吃的时候平底锅加热烙一下,和刚做的一样,一顿早餐解决……
此面团还可以做葱油饼,烙馍卷菜,蒸饺一样非常不错吃。”
食材明细
主料
菠菜:
煎工艺一小时耗时普通困难程度
烫面烙菜饼的制作方法步骤

1筹备主要食材:菠菜洗净控水切碎,胡萝卜擦丝切碎,鸡蛋。

2300克面粉中加170毫升清水(其中一半热开水)烫一半面粉,晾凉备用。

3加另一半凉水混合均匀,揉成光滑的面团,醒面30分钟。

4面团分成小剂子,擀成薄饼。

5菠菜胡萝卜中加鸡蛋,盐,十三香,食用油混合均匀,放在面皮的一侧。

6把面皮捏紧,如图。

7平底锅中喷少许油,小火盖盖子一面烙上色后翻面。

8约3-5分钟左右。

9依次制作完成,假如面没用完也没事,可以抹点油酥烙葱油饼,面团通用。

10用了半烫面,皮吃起来非常软,放凉也不会硬,有菜有蛋,也是主食,配上一碗红薯稀饭,简简单单,又是一餐。
小技巧
1.烫面要用100℃热开水,面粉总用量的二分之一。
2.配菜可百搭,菠菜韭菜苋菜胡萝卜西葫芦嫩南瓜等,想吃那些放什么。
3.拌菜馅的时候不要一下拌出来,容易出水,拌一点做一两张饼,烙好再拌……
4.全程以小火为主,来回翻面几次。