食材明细
主料
油面筋:
炒工艺廿分钟耗时高级困难程度油面筋炒莴笋的制作方法步骤
1食材：油面筋、莴笋。
2将莴笋掰去叶子去皮用清水清洗清洗捞出。
3放在案板上切成片。
4将油面筋拆开包装取出撮一个洞。
5下入沸水锅中焯一下捞出。
6起锅倒油烧热，下入切好的莴笋和焯好的油面筋翻炒翻炒。
7然后，加适当的盐。
8加适当的味精。
9调味炒匀即成。1食材：油面筋、莴笋。2将莴笋掰去叶子去皮用清水清洗清洗捞出。3放在案板上切成片。4将油面筋拆开包装取出撮一个洞。5下入沸水锅中焯一下捞出。6起锅倒油烧热，下入切好的莴笋和焯好的油面筋翻炒翻炒。7然后，加适当的盐。8加适当的味精。9调味炒匀即成。
