食材明细
主料
鲜虾:
烤工艺一小时耗时高级困难程度焗什锦海鲜饭的制作方法步骤
1、把所有配料切成粒状装盘备用，虾和干贝用开水汆烫后捞出备用……
2、锅里倒入适当的橄榄油……
3、第一下洋葱炒香，再倒入所有配料下锅炒香，加入一袋100克的番茄罗勒酱……
4、再加上番茄炒入味炒碎……
5、加入蒸过的土豆……
6、锅里加水加盐和鸡精胡椒粉少许糖调味，装在一个大碗里待用……
7、刚刚蒸熟的米饭添在焗烤容器里……
8、再淋上蔬菜番茄罗勒酱汁，多浇盖上汤汁……
9、铺在上面青椒玉米和鲜虾干贝，为了颜色好看再来一点点紫甘蓝……
10、接着铺上马苏里拉奶酪碎，还有芝士片……
11、怕不拉丝，又加了几块芝士片……
12、盖上锡纸进微波炉用高火加热三分钟……
13、好了！
14、非常不错吃哦……
