12羊排撒盐后继续闷煎5-8分钟，千万不要煎的过老，出锅装盘，，由于肉出油，所以垫上生菜吸油，意面浇汁，配提前煮好的甜玉米和西红柿片，撒上些水果干，切一片柠檬，吃羊排时将鲜柠檬汁挤在羊排上，从而减少羊排的油腻感。
12羊排撒盐后继续闷煎5-8分钟，千万不要煎的过老，出锅装盘，，由于肉出油，所以垫上生菜吸油，意面浇汁，配提前煮好的甜玉米和西红柿片，撒上些水果干，切一片柠檬，吃羊排时将鲜柠檬汁挤在羊排上，从而减少羊排的油腻感。
12羊排撒盐后继续闷煎5-8分钟，千万不要煎的过老，出锅装盘，，由于肉出油，所以垫上生菜吸油，意面浇汁，配提前煮好的甜玉米和西红柿片，撒上些水果干，切一片柠檬，吃羊排时将鲜柠檬汁挤在羊排上，从而减少羊排的油腻感。
