
“我家做菜,常用清蒸的烹调方法,这和广东人爱好清淡的饮食习惯分不开的。蒸菜能最大限度地保留食材的营养不流失,原汁原味,能锁住食物的水分,保住鲜味,不容易上火。这个虾仁蒸滑蛋,我家常吃,做法简单,鲜甜美味,老少都爱的一道菜。”
食材明细
主料
鸡蛋:
蒸工艺半小时耗时普通困难程度
虾仁蒸滑蛋的制作方法步骤

1备好食材,不喜欢吃虾可以换成肉糜或午餐肉都可以的,做法大致相同。

2剥去鲜虾外壳和虾头,顺便将虾背上的虾线抽出,洗净沥干水,调入少许盐、胡椒粉、少许食用油拌匀,腌制一会儿待用。

3鸡蛋打散,秋葵洗净沥干水,横着切出五角形状,用秋葵点缀装饰,好看又美味。

4蛋液里调入2克盐,加上350毫升清水,3个鸡蛋兑350毫升清水,亲们记住了,用这个比率调出来的蛋羹最完美。

5用打蛋器充分拌匀。

6将蛋液过滤一遍,滤出气泡,蒸出来的蛋羹才嫩滑紧致,味道鲜美,千万不要偷懒哦。

7将盛蛋液的深盘放入烤架上,将烤架放在蒸烤箱的第二层,盘子上面用一个大于盘口的碟子盖住,预防蒸馏水滴入蛋液中,导致蛋羹表面凹凸不平。

8美的蒸烤箱接通电源,我选择菜单中12号按键,自动蒸蛋模式,为时16分钟,按下开始确定按键,即开始烹调。

916分钟烹调结束,戴上隔热手套,将蛋羹取出,将腌制过的虾仁铺在蛋羹上面,再摆上切好的秋葵。

10第三放入蒸烤箱内,由于此时蛋羹基本凝固,不需要再盖碟子了,仍旧用自动蒸蛋羹的菜单模式,选12号按键,继续蒸10分钟。

11烹调结束,戴上隔热手套,取出蛋羹,淋上2汤酱油和1汤匙食用油即可。

12蛋羹鲜甜嫩滑,虾仁脆嫩爽口,整道菜又鲜又香,比餐厅里做的还美味哦。
小技巧
菜谱由美的S3-L251E这款电蒸烤箱制作完成,第一次用蒸烤箱,必须要将机子消毒杀菌,水箱盛水放入箱槽内,加热蒸箱,借助水蒸气清洗腔体,顺便去除异味。清洗完毕,拔掉电源,等烤箱内部冷却后,用抹布檫干四周的水分。会保养,也能延长蒸烤箱的用法寿命。