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家常菜谱
苦菜蛋汤的家常做法 苦菜蛋汤怎么做好吃
日期:2025-06-23 来源:www.hileqi.com 浏览:
654
评论:0
核心提示:“春季万物复苏,是吃野菜的好时节。这是一道非常简单的却不失美味的汤菜,用的食材就是一种野菜,学名败酱,大家这儿都叫苦菜,其属性寒,具备清热解毒,消肿排脓的效果,富含维生素c及很多铁元素、蛋白质等营养物质。
“春季万物复苏,是吃野菜的好时节。
这是一道非常简单的却不失美味的汤菜,用的食材就是一种野菜,学名败酱,大家这儿都叫苦菜,其属性寒,具备清热解毒,消肿排脓的效果,富含维生素c及很多铁元素、蛋白质等营养物质。”
食材明细
主料
苦菜:
煮工艺廿分钟耗时简单困难程度
苦菜蛋汤的制作方法步骤
1筹备食材。
2鸡蛋里放少许盐。
3打散。
4炒锅里放适当油,开中小火加热。
5倒入鸡蛋。
6翻炒均匀。
7加入开水,烧开。
8加入苦菜。
9加入盐,第三煮开即可。
10成品图。
11成品图。
12成品图。
13成品图。
小技巧
本次用的锅为新思特不锈钢炒锅,全程用中小火即可。
更多
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