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苦菜蛋汤的家常做法 苦菜蛋汤怎么做好吃

   日期:2025-06-23     来源:www.hileqi.com    浏览:654    评论:0    
核心提示:“春季万物复苏,是吃野菜的好时节。这是一道非常简单的却不失美味的汤菜,用的食材就是一种野菜,学名败酱,大家这儿都叫苦菜,其属性寒,具备清热解毒,消肿排脓的效果,富含维生素c及很多铁元素、蛋白质等营养物质。

苦菜蛋汤的做法

“春季万物复苏,是吃野菜的好时节。
这是一道非常简单的却不失美味的汤菜,用的食材就是一种野菜,学名败酱,大家这儿都叫苦菜,其属性寒,具备清热解毒,消肿排脓的效果,富含维生素c及很多铁元素、蛋白质等营养物质。”

食材明细

主料

苦菜:

煮工艺廿分钟耗时简单困难程度

苦菜蛋汤的制作方法步骤

苦菜蛋汤的做法步骤:11筹备食材。苦菜蛋汤的做法步骤:22鸡蛋里放少许盐。苦菜蛋汤的做法步骤:33打散。苦菜蛋汤的做法步骤:44炒锅里放适当油,开中小火加热。苦菜蛋汤的做法步骤:55倒入鸡蛋。苦菜蛋汤的做法步骤:66翻炒均匀。苦菜蛋汤的做法步骤:77加入开水,烧开。苦菜蛋汤的做法步骤:88加入苦菜。苦菜蛋汤的做法步骤:99加入盐,第三煮开即可。苦菜蛋汤的做法步骤:1010成品图。苦菜蛋汤的做法步骤:1111成品图。苦菜蛋汤的做法步骤:1212成品图。苦菜蛋汤的做法步骤:1313成品图。

小技巧

本次用的锅为新思特不锈钢炒锅,全程用中小火即可。

 
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