食材明细
主料
吐司:
烤工艺十分钟耗时简单困难程度鲔鱼三明治的制作方法步骤
1备好食材：如图。
2吐司放入空气炸锅180度5分钟。
3烤吐司的同时先处置芦笋，去掉根部老的，斜切片。
4放入开水中焯水2分钟。
5捞起备用。
6吐司烤好了取出。
7先挤上沙拉酱，如图随便的。
8再把鲔鱼放入其中一片吐司表面，另一片不需要。
9把另一片复盖上即可，美味的三明治做好了。
10从中间切断摆盘，摆入芦笋。
11摆入圣女果。
12把芝麻沙拉汁倒在芦笋表面，完成了。
13成品图。
14成品图。
15早餐配杯青汁更棒。
