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红薯三明治的家常做法 红薯三明治怎么做好吃

   日期:2024-07-05     来源:www.xuejiapo.com    浏览:394    评论:0    
核心提示:“今天教大伙做一道营养健康的快手早餐——红薯三明治红薯含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维,很合适孩子食用” 食材明细主料吐司片:蒸工艺廿分钟耗时简单困难程度红薯三明治的制作方法步骤1、第一,先把红薯削皮,切成小块,放入蒸锅蒸熟2、入蒸...

红薯三明治的做法

“今天教大伙做一道营养健康的快手早餐——红薯三明治
红薯含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维,很合适孩子食用”

食材明细

主料

吐司片:

蒸工艺廿分钟耗时简单困难程度

红薯三明治的制作方法步骤

红薯三明治的做法步骤:1

1、第一,先把红薯削皮,切成小块,放入蒸锅蒸熟

红薯三明治的做法步骤:2

2、入蒸锅蒸熟

红薯三明治的做法步骤:3

3、鸡蛋煮熟后只取蛋黄,

红薯三明治的做法步骤:4

4、蒸熟的红薯用叉子压成红薯泥,加入蛋黄一块

红薯三明治的做法步骤:5

5、挤入适当的美奶滋

红薯三明治的做法步骤:6

6、一块搅拌均匀,这个就是三明治的馅,美奶滋按个人口味添加

红薯三明治的做法步骤:7

7、取一片土司,把红薯蛋黄泥均匀的抹在土司上,盖一层,再抹一层

红薯三明治的做法步骤:8

8、把三明治切成小块,便捷孩子食用,可以切成三角形,或者正方形,看自己喜欢

红薯三明治的做法步骤:9

9、红薯三明治可以在忙碌的早餐做给孩子做营养早餐,也可以在下午茶里给孩子加餐当点心香香糯糯的红薯,配上蛋黄,再加可口的美奶滋调味,孩子必然会很喜欢的

小技巧

1、红薯三明治合适两岁以上对蛋黄不过敏的孩子食用
2、不喜欢吃美奶滋的孩子可以用其他替代,或者不加
3、对蛋黄过敏的孩子可以用玉米粒,红萝卜粒等替代(美奶滋也不加)

 
标签: 红薯三明治
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