食材明细
主料
南瓜:
其他工艺廿分钟耗时简单困难程度南瓜燕麦奶昔的制作方法步骤
1、蒸熟的南瓜。
2、即食燕麦片35g。（一小把）
3、纯牛奶放煮锅内，燕麦片倒入。
4、小火煮至微沸，边煮边搅拌，预防粘锅底。
5、倒入破壁机内，浸泡5分钟。如此燕麦打出来会更滑润。
6、用小勺把南瓜挖入燕麦奶中。我用了2块，120g。选择果蔬键，按启动键开始。
7、大约一分半钟，好喝的南瓜燕麦奶昔完成。
8、成品。
9、成品。
南瓜:
其他工艺廿分钟耗时简单困难程度1、蒸熟的南瓜。
2、即食燕麦片35g。（一小把）
3、纯牛奶放煮锅内，燕麦片倒入。
4、小火煮至微沸，边煮边搅拌，预防粘锅底。
5、倒入破壁机内，浸泡5分钟。如此燕麦打出来会更滑润。
6、用小勺把南瓜挖入燕麦奶中。我用了2块，120g。选择果蔬键，按启动键开始。
7、大约一分半钟，好喝的南瓜燕麦奶昔完成。
8、成品。
9、成品。
