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益气甘草陈皮乌梅饮的家常做法 益气甘草陈皮乌梅饮怎么做好吃
日期:2025-04-09 来源:www.hnxqweb.com 浏览:
392
评论:0
核心提示:“酸梅汤之四只是由于乌梅,把它划进酸梅汤的系列这款乌梅饮完全不似酸梅汤的那种酸甜,而是在甘草红枣与红糖的混合的甜味中透着乌梅与黄芪的味道黄芪的量用到上限,动辄出汗的人可以多喝点,补血养阴,消暑止汗,清虚热。” 食材明细主料红枣:煮工艺数小时...
“酸梅汤之四
只是由于乌梅,把它划进酸梅汤的系列
这款乌梅饮完全不似酸梅汤的那种酸甜,
而是在甘草红枣与红糖的混合的甜味中透着乌梅与黄芪的味道
黄芪的量用到上限,动辄出汗的人可以多喝点,补血养阴,消暑止汗,清虚热。”
食材明细
主料
红枣:
煮工艺数小时耗时简单困难程度
益气甘草陈皮乌梅饮的制作方法步骤
1用料:红枣6颗,乌梅6个,甘草2克,陈皮5克,红糖25克,黄芪30克,水2.5升。
2将除红糖外的的食材用清水冲洗后加入清水浸泡1小时以上。
3倒入砂煲中,大火煮开,小火再煮40分钟。
4把红糖放入砂煲中,再煮10分钟。
5滤出。放凉后倒入容器,放冰箱储存。
6倒出饮用。
小技巧
无明显气虚问题的也可以不需要黄芪。
煮梅子汤最好用玻璃、陶瓷材质的器皿,忌金属器皿。
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